一、案例陈述
      小文（化名）同学，男，十六岁，高中。山东泰安人，读高一时,因谈恋爱被分手后受挫，心理难以接受事实、开始出现逃学、旷课等现象.继而没过多久又沉迷网络游戏、渐渐网络成瘾，性格变得越来越孤僻，不愿意向父母吐露自己的心声，更不愿意听父母的劝慰，对父母特别的反感与抵触，和家里人的距离越来越远。不去上学，半年后开始出现精神恍惚，去医院检查是轻度抑郁，自身问题越来越多、越来越严重。家长却束手无策，却又不想看着孩子在痛苦中无法自拔。最后通过多方面对我校了解,与实地考察，于2020年10月决定送小文来我校（快乐成长学校）进行心理疏导、培训、学习。
二：分析问题
主要问题:抑郁、自闭、逃学、沉迷网络游戏、性格孤僻、严重缺少自信、行为懒散等。
目标：帮助小文改善轻度抑郁，达到心理健康以及学会与人相处的长期目标。
三、制定方案
针对小文的实际情况和目标，采用的是：1.心理疏导、运动疗法，主张每天多进行些运动，比如跑步，可以防抑郁，做一些抗阻训练，都可以减轻心里的压力。2.文体活动疗法，比如听听音乐，多打太极，做一些放松训练，这些也可以减轻抑郁。3.正念呼吸疗法，就是把注意力集中在呼吸上，这个也可以帮助减轻压，从而缓解抑郁的症状。
四、辅导治疗过程
1、帮助适应快乐成长学校的新环境。因为小文并非自愿前来咨询治疗，封闭式的环境以及军事化管理模式，刚来我校时小文用绝食的方式与学校和家长对抗，通过心理辅导老师多次的心理疏导，三天后开始接受喝葡萄糖水,但不吃任何食物、适应环境的过程对他来说是痛苦的过程，再次通过心理辅导老师多次细心沟通，第七天开始接受进食，但还未接受学校的作息时间、学习和集体活动、以各种理由借口逃避。花了2个月时间平复了他的情绪以及变得积极运动，学习，集体活动。
2、建立良好的咨询关系。小文性格孤僻，咨询关系的建立需要一定时间。通过细心关注、共处、理解等咨询技术，使小文感到无条件地被尊重、被接纳，一个月的时间初步建立起良好的咨询关系。他开始慢慢有了诉说的想法。
3、通过一对一的心理辅导以及心理健康团体辅导课针对性的解决人际交往障碍。根据和他交流、在校和同学相处中发现的问题，以及向小文爸爸妈妈了解到的一些情况。他存在着一些心理极度脆弱，接受不了事实，以及非常不自信。通过对他的鼓励，以及通过心理健康教育课传递一些人际交往的正确观念、态度、方法，以及在团体心理辅导课上让他去发现自己存在的问题，体会并运用一些人际交往的技巧与方法。
4、通过一系列的活动促进他全方位的成长。通过在快乐成长独立的生活，以及下乡活动，让他体会劳动的苦中做乐切身感受父母的不容易；一系列锻炼身体运动，文体活动转换他的注意力，充实的生活让抑郁的内心变得阳光灿烂起来，并对他的灵魂进行撞击，让他重新去思考和父母的关系。
五、辅导效果评估
在快乐成长学校的6个月里，他的问题全面得到改善。从他在校的表现、同学的反应、自己的表述以及多次回访了解到的情况：相对刚来快乐成长学校的状态，低落抑郁的情绪消失了，在校后段时间经常能够看到他满脸的笑容；和同学的沟通多了，从最开始的不主动和同学交流到能够和同学愉悦的聊天，一起玩耍，学习锻练，参与集体活动。和父母的沟通变得多了起来，并懂得感恩父母一直以来的不放弃，在自己将近一年的“病态”中，父母到处寻医找方。现在性格开朗、不再抑郁自闭，能正常学习，身体素质提高了，变得结实还长高了。经过一个学期的辅导与培训，通过了家长与学校的多次考核，各方面都取得骄人的成绩，已经脱胎换骨完美蜕变。