近段时间以来，时代在进步、科技在发达，随着智能手机和移动互联网的快速发展，手机成了老人和孩子视频联系的方式，逐渐也成了父母带娃的“神器”，看视频、听音乐更是成为了哄哭的高手，经常有画面，父母，老人拿着手机，孩子自己也拿着手机，一家人其乐融融，当我们在暗自庆幸的时候也应注意到，不少老年人，小孩都沉迷短视频患上“网瘾”、缺乏辨别能力成为互联网诈骗受害者、迷信有害信息深受谣言困扰，所以未成年人，使用网络条件也变得很简单了，当他们沉迷网络中，很容易迷失自己，会让身心出现问题。 小方，男，初中二年级学生。性格较内向，父母离异，还有一弟弟，兄弟二人都由父亲抚养。上初中后，他开始沉迷网络游戏，再没有心思安心学习，经常出走合夜不归宿。从开始的逃课旷课直至发展成不去学校，今年4月份开始辍学，大部分时间在网吧度过。

小方性格上缺乏主见、自尊心强、自控力差，重朋友义气，处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激与惊险，而网络游戏恰好满足这个阶段的心理需求。加之刚进入中学，他感受到学业压力增大，在学习上遭遇到了严重的挫折后导致心理空虚，缺乏自信， 开始借助上网释放来自己的压力，逃避现实的困难，并从网上游戏和网聊中活动成就感和认同感。

2. 从小父母对其溺爱，父母离异后跟爸爸一起生活，爸爸更是对他有一种“补偿心理”，在物质提供上有求必应，加之爸爸忙于工作，没有太多时间与孩子沟通，忽了视孩子的精神需要和心理需，久而久之，孩子走进了网络虚拟世界，无视家人的关爱和劝导。

3. 同伴关系影响，同学之间相互模仿与影响，在网络游戏中相互攀比，加上他身边很多同学也会有网瘾，使他在同伴中找到认同感。还受到社会上不良青年的影响，更让他无心学习，在网络中学求快感。

4. 刚进入中学，他感受到学业压力增大，在学习上遭遇到了严重的挫折后导致心理空虚，缺乏自信，开始借助上网释放来自己的压力，逃避现实的困难，并从网上游戏和网聊中获得成就感。

学校军事训练磨练小方的意志，将其拉回现实世界，配以心理辅导，能让他摆脱对网络的盲目依赖，重新认识自己。采取“心理咨询+素质培养+学习提升+军事化管理+家长课堂+后期回访”这一治疗模式。重点从他的认知纠正、行为训练以及家庭教育入手，借助学校、家长和小方本人三方力量共同努力帮助其戒除网瘾。让他正确认识网络和使用网络，恢复正常的学习和生活，进而处理与父母的关系。

治疗过程：

1、刚入校时，孩子因为不理解父母，不适应脱离了网络的生活环境，情绪很不稳定，表现很烦躁不安。通过心理老师多次亲切交谈，消除小方的抵触情绪，建立良好的咨访关系，以便让其配合心理老师下一步工作的开展

2、军事化训练，远离网络环境，规范学生行为，养成良好有序的生活作息习惯，通过跑步、篮球、拳术、军姿等运动训练转移其注意力，从有益身心的运动中体验到愉快和成就感，提高抗挫力和自控力，培养其坚强的意志。    

3、认知重建，主要是通过心理辅导改变其坚定而又顽固的信念，如“游戏真棒”，“上网真好玩”，“再没有比上网更刺激的事了”，帮助其端正上网的动机以及对网络的态度：不从感情上厌恶和排斥它，采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到成瘾后的严重影响。同时学习一些为人处事、与人沟通的方法和技巧，同时处理一些消极的情绪和想法，分辨朋友的损益，理解父母的苦心，培养学习生活的热心，学习积极的应对方法和发现身边的社会支持，渐渐地培养对上学的兴趣，为新的初中学习和生活做好准备。

4、积极参加学校各类活动，例如下乡体验劳动人民的艰苦生后，30公里的拉链活动，学校的文艺表演，参加感恩演讲、亲子活动等，全方位提高自身素养，在生活中学会坚持、珍惜与感恩。

5、心理老师作为学生与家人之间联系的桥梁，及时沟通与反馈孩子在校情况，并鼓励孩子与家人多通过书信联系，小方与爸爸的通信由最初的埋怨不理解，慢慢开始学会关心家人，反省自己，并且学会了与家人做朋友，和一起畅想未来。小方爸爸也在心理老师的建议下在教养方式上有所改变，学会科学的与孩子沟通，关注孩子的心理需要。